??? 據(jù)《大眾醫(yī)學》報道，臺灣地區(qū)衛(wèi)生部門曾分析了5614名65歲以上老人的健康資料，結果表明，10.7%~20.1%的老年人，自述過去一年曾跌倒過。其中，老年人跌倒發(fā)生在自家住宅的比例為44.4%。最常見的3個地點包括客廳、臥室和浴室，分析原因，多與地板太滑、踩到或碰到地面的“障礙物”有關。值得注意的是，老年人女性跌倒的比例為男性的1.5~2倍。因此，針對老年人的家居裝修問題，不但要符合健康需求，更重要的是適應老年人的身心特點，保證安全。

謹記四點家裝原則

1.設計忌“角” 在選擇和設計老年房時，盡量為老年人的行走活動減少阻礙。少一些棱棱角角和不必要的突出物，以免碰傷腿腳不便的老人。

2.色彩忌“艷” 從科學角度看，居室色彩與光、熱的協(xié)調搭配，能給老年人增添生活樂趣，有利于消除疲勞。而色彩過于艷麗，會干擾老年人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到心煩意亂。

3.居室忌“鬧” 老年人愛靜，居家最基本的要求是隔音效果好，不受外界影響。

4.擺設忌“多” 房間中過多的擺設，不僅增大清理難度，更重要的是增加不安全因素。此外，老人臥室的家具盡量靠墻，別經(jīng)常更換位置。

重視六大裝修細節(jié)

1.衛(wèi)生間 在淋浴間、浴缸、馬桶旁及過道安裝扶手，能最大限度地保證老年人的安全；盡量別鎖住衛(wèi)生間的門，以方便救援人員進入；有條件的家庭，可在適當高度安裝報警器，使家人能在第一時間發(fā)現(xiàn)問題。另外，老人洗浴時，即使有人陪護，也千萬不能緊閉浴室門窗，應該留一條“生命縫”，以保持空氣流通。

2.地面 老年人往往行動遲緩，患有骨質疏松，跌倒后容易造成骨折，因此，要十分注意地面的防滑措施；室內地面，盡量少出現(xiàn)門檻或有高度差的臺階，應安裝軟木地板或防滑地磚；對樓梯要及時維護，做好防滑處理；注意門口、衛(wèi)生間前和室內樓梯的腳墊，最好將腳墊固定在地面或樓梯踏板上，防止出現(xiàn)“卷角”情況。

3.床和沙發(fā) 老年人的床鋪高低要適當，便于上下；床上用品要求保暖性較好，床單、被罩最好選購全棉材質；老人適合使用稍硬的床墊，或在硬床板上加厚褥子，“彈簧床”等軟床墊，對腰肌勞損、骨質增生的患者尤其不利，常使癥狀加劇。同樣，沙發(fā)也不宜過于柔軟，否則會令老人“深陷其中”，不便挪身。

4.門窗 最好采用推拉式門，裝修時，下部軌道嵌入地面，以避免出現(xiàn)高度差，形成障礙；采用平開門的，應注意在把手一側墻面留出約50厘米的空間；門窗的把手、開關等部件，宜選用受力方便的“棒狀”把手，盡量別用“球形”拉手；此外，注意選擇隔音和節(jié)能效果好的門窗。

5.燈光 老年人起夜較勤，為保證老年人起夜時的安全，裝修時，臥室內可裝置低照度長明燈。

6.開關 電器、煤氣開關應該設在顯眼的位置,控制方便、簡單；衛(wèi)生間的燈光開關最好有夜視功能，或選擇帶有光控、聲控功能的開關。

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